陈晨 27岁 上海某金融公司职员7:00
“早起音乐打卡”,迎接元气满满新一天
对陈晨来说,早晨起床是头等难事,不迟到全靠“早起音乐打卡”小程序的帮助。在小程序中设定好起床时间,接下来每个清晨只要按时打卡,小程序就会奖励她一首很棒的歌。陈晨最近比较喜欢水果姐的歌,“动次打次”的音调一旦响起来,再柔软的枕头,也挡不住她想要跟着蹦跶的雀跃心情。时间格外宽裕的时候,她还会分享歌词海报到朋友圈,再配上一段嘚瑟的心灵鸡汤,元气满满的一天,就此开始了。
8:30
定个“番茄闹钟”,碎片时光也有理性光辉
繁重的工作经常让陈晨觉得喘不过气,陀螺似的转一天,很少有自己的时间。所以,有限的碎片时光就成了陈晨争取的对象。早上等车、坐地铁时,她都会打开“番茄闹钟”小程序,戴上耳机,在白噪音的BGM中,开始做每次25分钟的小任务。陈晨喜欢在这段番茄时间中梳理思路:今天的日程安排、和同事最近的关系、前几天看的书……小到日常生活鸡毛蒜皮,大到职场规划人生方向,通通清明了起来。在拥挤的地铁里、穿梭的人潮中,陈晨感觉自己走路带风,浑身散发着理性的光辉。
10:30
“立flag”,让未来变得清晰而丰满
早会刚刚开完,上司激情澎湃的一番讲话也激起了陈晨的斗志。回到工位的她,拿出手机,打开小程序“立flag”,写下任务目标、完成时间,以及完成不了的自罚手段。比如:这个月的业绩一定要超时完成!下午完成客户拜访计划!如果目标未达成,就按比例扣掉购买彩妆的支出;相反,超额完成的话,就奖励自己。未来,因为这一个个falg而变得清晰丰满。 12:30
写卡路里日记,要苗条更要健康
陈晨每天中午都想吃“金拱门”的汉堡,但一想到要在小程序“卡路里日记”中记下那可怕的卡路里数据,她最终还是选择了更健康的蔬饭类便当。每餐打开“卡路里日记”计算热量,是陈晨的新习惯,每餐热量多少大卡,要走路多久才能消耗掉,都在她的精确把控之下,一餐饭堪比一场精确度极高的物理实验。职场人运动时间少又不想长胖,吃的每一口当然得慎重。
13:50
上班前,“云吸猫”一会儿
陈晨一吃饱就犯困,下午工作开始前,她照例打开“猫卡MeowCard”,给自己来一剂萌出血的强心针!既然没空当一个真正的“铲屎官”,那就“云吸猫”吧。在“猫卡MeowCard”里,能欣赏别人家的猫咪写真,甚至能收藏起来天天追动态。看到特别可爱的喵主子,陈晨会露出痴汉般的傻笑,工作再疲惫,这么“吸一会儿”,也能满血复活啦。
20:00
亲戚关系理得清,家族聚会小明星
晚上,陈晨按时到达了大姨婆的生日宴会现场,包间里一个个看起来陌生又熟悉的亲戚们纷纷向她抛出了“诘问”:“你还记得我是谁么?”以前这种时候,陈晨肯定是脑回路频频卡壳。还好她这次提前下载了一个机智的“亲戚关系”小程序,不论对方是远方二舅的孙媳妇儿还是三伯的侄媳妇儿,打开手机,输入关系,不管多复杂,一秒钟就能知道正确的称呼是什么。“你还记得我是谁么?”“堂舅妈好!”
21:30
群聊社交花上线,嗨聊助手用起来
宴会结束,陈晨洗完澡躺床上,敷个面膜,打开手机,群里一声吼,大家嗨聊开始。各式群聊助手小程序的兴起,给她增加了无限的乐趣。“群聊逗比表情”让她的表情包永远最厉害;“群暗恋”发出来,偷偷看看群里都有哪些CP,第一时间充当热情红娘;打开“群颜值”,看看谁最近做了新造型,应景儿地给对方点个赞。陈晨最喜欢的是“发令包”,口令红包发出去,大家迫不及待地讲:陈晨是最漂亮最有才华的宇宙第一无敌小姐姐!
22:30
睡前列个有爱清单,温柔时光储存起来
陈晨一直都有写日记的习惯,记下当天最美好的点滴。最近,她倾向于用“有爱清单”,这是一款帮助人记录生命中那些有爱瞬间的小程序。对陈晨来讲,它就像个好心情小银行,遇上不如意的事情,陈晨就打开手机,取出那些柔软的时光记忆,不多久,心里淤积的负面情绪就被驱散了。
23:00
“云梦助眠引导”,高质量的睡眠开始啦 很多人都有入睡困难症,陈晨也不例外,不过最近她的入睡时间缩短了很多,因为有了“云梦助眠引导”小程序的帮助。陈晨的睡前仪式是这样的:先喝一杯牛奶,再点上香熏,然后打开“云梦助眠引导”小程序,在海洋、花园、午后、雨天、星空、森林等模式中,挑选一个契合当晚心情的模式,伴着慵懒的白噪音,缓缓入眠,给这一天画上一个甜蜜的句号。
一天24个小时永恒不变,而怎样过得与众不同又有意义,却有千万种选择。热爱缤纷有趣的小程序,与细心体味生活的滋味并不矛盾,但如果因为前者的丰富而错失了有质感的现实人生乐趣,也是很遗憾的哦。所以,定时放下手机,去感受风里有花香的美好,多多亲吻身边最爱的人吧。