现实生活中，经常有人到了一个新地方，会出现腹泻、腹痛、呕吐等症状。一般认为这种腹泻主要是因为吃了不洁净的食物，或喝了不洁净的水，对于这些致病微生物引发的“水土不服”，家乡的土无能为力。喝了家乡的土泡的水，并不能改变当地的微生物，也不能避免被它们侵袭。
水土不服一般与肠道菌群失调有关。泥土里的成分都是不能被人体吸收的，泥土本身含有细菌，泥土泡水不干净，喝了容易导致腹泻。为防孩子水土不服，要注意保暖不能着凉，饮食清淡，生活有规律。如果孩子出现水土不服症状，不要自己随意购买药物服用，应该及时就医。
从现代药物学角度来看，用家乡土泡水喝来防病治病是无效的，也没有科学依据。现在用来治疗水土不服的方法与药物很多，可让医生对症下药，完全没必要用那些过时、无效甚至有害的方法来治病。
针对水土不服，我们还是提倡慢慢适应新的环境。应尽量保持原有的生活习惯，少食辛辣，保证足够睡眠。小孩出现水土不服症状，可以采用食疗，将茯苓、薏仁、白扁豆、山楂、山药各10克，用水煎服3～5天，效果较好。
再次提醒，用家乡土泡水来治疗所谓“水土不服”疾病，不仅没有科学依据，还有极大安全风险。
（摘自《当代健康报》）