杂志汇心理与健康

有一部分来访者抱着解决婚姻危机的目的走进咨询室，他们经常问一个问题：通过咨询，我们还能够在一起吗？我们一起来看一下，心理咨询师如何应对这个难题。

笑容背后的痛苦有谁知

笑笑，是一个36岁的妈妈，有两个可爱的孩子。她和老公是高中同学，两个人从恋爱到现在，已经快20年了。她在一家事业单位工作，老公创业两年，目前两个人在北京买了三套房子，还有一部车。在很多人看来，这是一个令人羡慕的和谐家庭。只是，我们往往只看到表面的美好，而忽略了背后的心酸，就像笑笑给我的第一印象—礼貌的微笑中带着一丝难以捉摸的酸楚。

笑笑在半年前发现丈夫出轨了。当她看到丈夫手机里露骨的对话时异常愤怒。为此，他们有过激烈的争吵，也有过长期的冷战，但是，他们最终达成“和解”—为了孩子，要忘掉过去，保持这个家的完整。

笑笑试着去遗忘，试着去伪装，努力让自己回到半年前的样子。只是，好像一切的努力都是徒劳的，丈夫出轨的事情始终印刻在脑海中，他和第三者轻佻而色情的语言始终萦绕在眼前，自己始终无法走出这段记忆。笑笑对丈夫的信任跌倒了谷底。

但是，笑笑又必须尽可能地掩饰这些不信任，努力地劝说自己—“已经过去了，我要信任他，哪怕是为了孩子”。可是，这种自我劝说没有太大的作用，反而让笑笑陷入到激烈的自我辩论中，这让她疲惫不堪。

除了愤怒，来访者内心中还充满了伤心、委屈和困惑—而令她伤心的是丈夫在对话中表达了对这个家庭、对笑笑的指责，他觉得这个家始终没有自己的位置，他就像一个赚钱的机器一样，这让笑笑无法理解—难道我们十多年的感情都是假的吗？我们在第一次咨询的大部分时间里都是在帮助笑笑表达内心的情绪，这些压抑许久无处安放的愤怒、委屈和痛苦。她需要这样一个足够安全的空间，一个足够理解自己的人，来承载这些被认为“不够宽容”但是却足够真实的想法。

“我们还能在一起吗？”

随着笑笑的情绪逐渐平复，她慢慢恢复到相对平静的状态。接着，笑笑问了我一个问题：“我们还能在一起吗？”

我看着她，没有立刻回答，我想给她一些思考的时间和空间。停顿了一会，我反问她：“你希望我们的咨询达到什么样的效果呢？”

“当然是能够回到过去，回到这件事没有发生过的状态啊！”笑笑迫不及待地回答。

“嗯，是啊，如果有这个选项和可能，我想很多人都会希望这件事从来没有发生过吧。只是，它的的确确发生了。”我一方面试着理解笑笑的期待和愿望，一方面试着引导她面对现实。

笑笑沉默了。她叹了一口气，问道：“是啊，这件事的确发生了。你能不能告诉我，以你的咨询经验来看，我们这种情况和好如初的概率有多大？”

我回答说，“坦白讲，我不知道。”停顿了一下，我接着说，“因为能否继续在一起，这不仅仅取决于你，还取决于你的丈夫，你们两个人都决定在一起，都付出努力，才会有可能继续在一起。而我，作为心理咨询师只能给一些辅助，无法决定你们的生活和未来。”

笑笑听完有些失落，她挺直的身体蜷缩了起来，低下头，叹了口气。试着让来访者看清现实，让来访者看到心理咨询的局限，让来访者认识到自我意愿和结果之间的差距，也是心理咨询的重要功能。

因为是婚姻咨询，涉及笑笑和丈夫两个人的想法与决定，所以我在这次咨询最后建议下次咨询她和丈夫一起参与进来。

出轨，只是压垮骆驼的最后一根稻草

第二次咨询，笑笑和丈夫一起出现在了咨询室。丈夫是一个身材高大的北方人，但是给人的感觉是很谦逊和腼腆，不爱讲话，大部分时间是低着头的。

每当我提出一个问题，笑笑会看我一下，然后看着丈夫，让他先说。丈夫有些为难和退缩，让笑笑回答。然后，笑笑就开始了她的表达。这个过程一直在重复，所以我们三个人的会谈，实际上大部分时间是笑笑一个人在讲话。

我把这个观察反馈给了他们，笑笑有些诧异，“我一直很尊重他呀，我都是征询他的想法，让他先表达，是他自己不说的。”我转过去看着她丈夫，他依然低着头，什么都没有讲。咨询进行到这里，我会看到在这段关系中是非常不平衡的，从沟通的程序上而言，妻子和丈夫非常的谦让，但实际上丈夫基本没有阐述自己想法的机会。接着，我直接询问丈夫，对于这次咨询有什么样的期待。

丈夫喝了一口水，想了一下，然后开始了他的描述。丈夫承认了自己出轨的事实，但是在他看来，两个人的婚姻很早之前就出现了危机。听到这里我看了一眼笑笑，她欲言又止，耐着性子继续听丈夫的讲述。当丈夫讲到自己心理压力非常大，一方面是创业很不顺利，另一方面是妻子不断地进行投资，导致家里的经济状况入不敷出。

“这些你可以告诉我呀，我们可以卖一套房子，这样就可以解决当前的经济压力呀！”笑笑打断了丈夫的话，而且带着不解的表情看着丈夫。

看到这里，我试着引导笑笑，让她感受丈夫被打断时的感受，笑笑迷茫地摇了摇头。

“你有没有看到，当你打断他的时候，他叹了一口气，然后身体往后缩了一下，然后低下了头？”笑笑摇了摇头。接着我问丈夫：“你可以跟妻子反馈一下，当你被打断的时候，你内心有什么样的感受？”

丈夫犹豫了一下，然后回应道：“我第一反应就是什么都不想说了。如果不是咨询师在这，我现在肯定什么都不说了。我们在一起说话，她总是这样，总是只顾着自己说，总是觉得自己是对的。以前我还沟通一下，但是发现根本没有用，根本不听我讲话，所以，干脆不说了。”讲完这些之后，丈夫长舒了一口气，好像心中压抑多年的话终于讲出来了。

笑笑有些愕然，想要说些什么，但是张了张口，什么也没有讲。笑笑开始意识到，丈夫出轨只是压垮婚姻关系的最后一根稻草。

离婚，是解决问题的方式之一

在这次咨询的最后，我向笑笑和丈夫澄清了一个观点：离婚，是解决问题的方式之一。

在一段亲密关系中，分开或者离婚，仅仅是一种解决问题的方式，并不是说离婚了就万劫不复，永远得不到幸福。同样的，继续这段婚姻也不代表两个人一定会幸福。而最根本的是要清楚这段关系到底出现了什么问题，如何去解决这个问题。因为，有些问题是源于自身的，如果不在这段关系中解决，很可能带入到下一段亲密关系中。

当我们足够清楚这段关系的问题，以及是否愿意付出努力去解决，接下来就是谨慎做出自己的选择，以及为自己的选择负责。