杂志汇心理与健康

今年上半年，在一次业余爱好比赛中，杨扬第一次尝到了失败的滋味—在和同学的象棋比赛中仅仅位居第三。虽然同样领到了一份奖品，但他那几天一直闷闷不乐，父母以为过段时间他就会接受事实，并会努力在下次比赛中重新站起来。可那之后，杨扬变了，时常一个人烦闷不已，对其他事也不上心了，甚至学习成绩也一步步倒退，到期中考试时，他已下滑到中上成绩，这是以前绝没有过的。虽然杨扬父母并不把成绩看成是孩子骄傲的唯一，但面对他的变化还是焦心不已，和老师商量后多次试图帮助他，可杨扬完全是一副破罐子破摔的架势。

那天，杨扬八岁生日，受爸爸妈妈的委托，平时和他最亲的小姨特意讲了他原来要强的可爱样子，想唤起他的自信。可杨扬一脸无奈地说：“如果能回到小时候，不长大多好！”一副承受不起失败的样子让满肚子说词的小姨也无可奈何：现在的孩子怎么这么脆弱，以前那么优秀的孩子，怎么失败一次就一蹶不振了呢？

专家观点

一般而言，孩子逃避比赛、怕竞争，其实是自信心不足，不能面对自己的失败，也怕家人接受不了他的失败。很多父母看孩子“一败即溃”就十分焦急，四处奔波想办法想帮孩子扭转局面。

儿童心理研究发现，与事实恰恰相反，其实，孩子“输不起”是有上进心的表现，他希望自己做得更好，比别人更强，以获得周围人的认可。虽然由于一些原因，孩子会遭遇不如人、输于人的事实。这是由于现代家庭中多为独生子女，在父母过强的保护下养成了凡事以自我为中心的毛病，以致稍遇到一点挫折，就不知所措，甚至意志消沉。可见，造成孩子脆弱的心理、不能接受“输”的现象，很大程度上与家庭教育的氛围有关。

如果在生活当中，父母不注意有意识地培养孩子的竞争意识，并且在玩、学、用的时候“照顾”孩子，这就势必增强了孩子追求胜利、赢取赞扬高高在上的心理，从而出现了“不敢比”“输不起”的心态，失败之后惯于用放大镜来看待遇到的困难，给自己加重压力与负面影响，这种想法制约和影响了孩子的成长，最终成了“输不起”。

面对这样的孩子，要想让失败之后的孩子“重新做人”—

首先，家长要培养自身的“承压”能力，家长拥有开阔的心胸，才能用发展的眼光看待孩子，将孩子的优秀与学习成绩优秀区分开来；同时，家长的竞争心态端正了，孩子的心胸也会逐渐开阔，从而把握长远的生活理念，认识到自己的潜能，树立对自己的积极的看法，具有承受挫折、调节情绪的能力。

其次，适当的让孩子接受挫折教育，有助于提高其竞争能力。在物质条件优裕的前提下，父母不要忘记了给孩子认识压力、了解压力的机会。除了注意传授文化知识外，生存能力也十分重要，如要保障孩子有应付压力的资源，实现切实可行的短期目标，鼓励孩子多参加同龄孩子的比赛活动，帮助孩子及时分析失误行为，并提出改进方法，重树自信。多和孩子交流，多给予孩子客观真实的肯定，帮助孩子接纳自己的失利，并积极确定行动的下一个目标，以便在今后更好地展现自己的能力，主动挖掘与发挥自己的潜能。

最后，也要让孩子清楚失败的定义：真正的失败是甘心承受失败，并且失去再尝试的勇气。“失败乃成功之母”，强化孩子失败时依然能保持“大将”的风度，这样，既让孩子觉得失败不丢人，也给了他重振旗鼓、重拾自信的机会，然后，再在父母的帮助下制定东山再起的好策略。这样，孩子在今后的人生当中就不会再害怕失败了。

布置给“输不起的孩子”家庭的家庭作业：

父母要多学习一些缓解心理压力的常识与小窍门，便于教会孩子学会自我调整。比如当孩子出现紧张情绪时，可提醒他深呼吸几次，忘掉这是在比赛，把比赛当成日常生活中的一种活动，用放松的状态迎接，等等，同时，合理宣泄压力也能有效地控制“输不起”的心理。

平时给孩子多讲些伟人遭遇尴尬、困境、失败时处理问题的趣事，培养孩于的幽默感和豁达大度心理，教给孩子一些交际方面的方法与技巧，主动化解生活里遇到的尴尬挫折，不惊慌失措。多陪孩子观看各项比赛，引领他体会失败的运动员身上所具备的魅力和风采。